PROGRAMA FUNDAMENTOS

Los luchadores de alto rendimiento y los individuos siguen un conjunto común de principios que sostienen su éxito. La práctica de Gracie Barra Jiu-Jitsu permite a las personas comprender estos principios a través de un proceso emocionante que combina instrucción, observación, práctica, comentarios apropiados, entrenamiento en vivo y competencia.

Los estudiantes experimentan resultados que van más allá de las ganancias en fuerza, flexibilidad, aptitud física o habilidades de defensa personal. Al permanecer fieles a las lecciones aprendidas en la práctica y aplicarlas fuera de la alfombra, los estudiantes de Gracie Barra experimentan una mejora general en su enfoque, energía y bienestar general.

El Programa GB enseña estos principios básicos de lucha efectiva a personas como usted. Su estructura condensa una inmensa diversidad de Jiu-Jitsu en movimientos fundamentales que se combinan de forma inteligente y segura para optimizar su aprendizaje.